2023/03/11のログ 朝 7:50起き 習慣本、ギター、英語、ちょうぜつPHP 昼 京都に出発 雑感 新幹線で東京駅から京都へ向かう途中、瞑想をやってみた。 便利なことに、Apple Watchにはマインドフルネスアプリがある。 瞑想って言うのは今の自分にとって良いかも…